Mỗi chúng ta, ai ai cũng có thể đánh giá sức khỏe răng miệng của mình thông qua những dấu hiệu căn bản sau:
1. Dấu hiệu răng miệng lành mạnh:
* Không viêm nướu quanh răng
* Không chảy máu khi làm vệ sinh răng
* Không ê buốt khi làm vệ sinh răng miệng.
2. Răng khỏe mạnh?
* Răng không khiếm khuyết
* Răng dấu hiệu ê buốt hay đau nhức
* Răng không lung lay
* Răng không có dịch tanh quanh răng khi làm động tác chiếp miệng.
* Ăn nhai bình thường không đau hay thốn.
* Không chảy máu chân răng.
* Không mảng bám quanh răng
* Không dắt hoặc mắc kẹt thức ăn…
3. Làm gì để giảm viêm nướu răng và ngừa sâu răng?
* Lấy sạch vôi răng
* Trám răng sâu
* Súc miệng bằng nước muối hoặc dầu dừa, dầu mè tùy theo điều kiện mình có.
* Dùng mô mềm miệng: môi,lưỡi tạo áp lực âm mút sạch dịch từ khe nướu quang răng, kế tiếp tạo áp lực dương bơm oxy không khí vào khe nướu để hạn chế sự phát triển vi khuẩn kị khí, gây viêm quanh răng và làm hôi miệng.
* Có thể ngậm viên IgY Gate mỗi buổi tuối trước khi đi ngủ.
![](http://2.bp.blogspot.com/-pOzDuntciXQ/UAyh2HLg2uI/AAAAAAAAGf0/4EDljUeMqbk/s1600/an-toan-%26-em-ai.gif)
![](http://4.bp.blogspot.com/-sRuG2aERPp0/U70xkdZA4SI/AAAAAAAAI1Y/bnhDdEjh01k/s1600/V%E1%BB%87%2Bsinh%2Br%C4%83ng%2B%C4%91%E1%BB%8Bnh%2Bk%E1%BB%B3.jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-Em27uU02yvw/U70x0cT1IgI/AAAAAAAAI1g/ABkvylUGAfk/s1600/V%E1%BB%87%2Bsinh%2Br%C4%83ng%2B%2B%2Bkh%C3%B3i%2Bthu%E1%BB%91c%2Bl%C3%A1.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-j47DUQIs1fw/VEYPCy3u5iI/AAAAAAAAJTo/znUiE-YwNb8/s1600/Biodenta%2BImplant%2B07.jpg)
Leave a Reply