Hướng dẫn dùng hàm tháo lắp

1.752 views

image

BẠN CHỜ ĐỢI ĐIỀU GÌ KHI MANG HÀM RĂNG GIẢ MỚI?

Bây giờ bạn có một hàm răng trắng đẹp với đầy đủ 32 chiếc, thật khó có thể tưởng tượng khi bạn không còn cái nào và buộc lòng phải mang một hàm răng nhựa tháo lắp. Vậy khi điều này xảy ra, bạn trông chờ điều gì nào!!??

Miệng của chúng ta thì mềm và thay đổi theo thời gian nhưng hàm giả thì tương đối cứng và cố định. Do đó, hàm giả có thể sẽ cần điều chỉnh một vài lần và để cảm thấy thoải mái khi mang bạn cũng cần có thời gian và tập luyện để thích nghi với nó. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn “hòa hợp” với hàm răng giả mới và giữ cho miệng mình khỏe mạnh.

nut-like-nhakhoanetviet.com Ăn
Bắt đầu bằng ăn những miếng thức ăn nhỏ, mềm để tự tin hơn trước khi ăn theo chế độ bình thường của bạn và cố gắng nhai đều cả hai bên hàm.

– Ăn chậm, nha kỹ

– Ăn từ mềm đến cứng

– Ăn thức ăn giòn đến dai

– Ăn từ miếng nhỏ đến bình thường.

nut-like-nhakhoanetviet.com Vệ sinh

Cần giữ cho miệng và hàm giả sạch sẽ. Rửa tất cả các bề mặt của hàm giả bằng xà phòng và bàn chải mềm hoặc bàn chải chuyên dụng giành cho hàm giả ít nhất mỗi ngày một lần. Không dùng bàn chải cứng vì nó sẽ làm trầy bề mặt bóng láng của hàm giả. Bạn có thể dùng dung dịch rửa hàm giả có sẵn trên thị trường hoặc pha dung dịch gồm 1 muỗng trà (4.74 ml) thuốc tẩy (Natri Hypochlorite 5%) vào 8 ounce (227 ml) nước.

Cẩn thận khi dùng thuốc tẩy, tránh  ngâm hàm giả trong dung dịch thuốc tẩy hơn 15 phút. Rửa hàm giả dưới vòi nước chảy trước khi mang vào miệng.

Có thể dùng nước oxy già nồng độ 2% ngâm hàm giả để làm sạch chất bám ngoại lai lên làm giả.

Làm sạch và kích thích mô mềm trong miệng bằng bàn chải chuyên dụng ít nhất mỗi ngày 1 lần, đặc biệt là vùng mô có hàm giả bao phủ. Vi khuẩn và nấm dính trong các mảng bám tích tụ mỗi ngày trên bề mặt của hàm giả có thể gây khó chịu cho vùng nền hàm.

Dùng ngón tay sạch mát xa vùng nước nơi đeo hàm giả để kích thích lưu thông mao mạch và tăng cường máu nuôi đến xương hàm.

 

cham-soc-ham-rang-gia-nhakhoanetviet.com

nut-like-nhakhoanetviet.com Cho miệng của bạn “nghỉ ngơi”

Hãy để cho miệng nghỉ bằng cách tháo hàm giả khi ngủ và đeo hàm khi thức dậy để hạn chế tiêu xương hàm. Bạn có thể làm chậm sự phát triển của vi khuẩn bám trên hàm khi tháo hàm ra và đặt nó trong một cái hộp khô. Rửa sạch bằng nước trước khi mang vào miệng trở lại.

nut-like-nhakhoanetviet.com Làm thế nào để hàm giả vừa vặn trong miệng ?

Miệng của bạn phải được kiểm tra ít nhất mỗi năm một lần để chắc chắn rằng mô mềm trong miệng vẫn khỏe mạnh và lực do hàm giả tác động phân bố đều trên sống hàm. Hình dạng nướu cũng sẽ thay đổi khi sóng hàm tiêu dần. Do đó, hàm giả phải được điều chỉnh theo thời gian để giữ cho nó khít sát, vừa vặn trong miệng. Tuy nhiên, đừng bao giờ tự mình điều chỉnh hàm giả.

nut-like-nhakhoanetviet.com Những vấn đề có thể bạn sẽ mắc phải

* Tăng tiết nước bọt

Dòng nước bọt trong miệng sẽ tăng trong một thời gian ngắn sau khi bạn bắt đầu mang hàm giả mới. Đây là một đáp ứng thông thường của nước bọt và sẽ ổn định lại sau một vài tuần.

* Đau

Những khó chịu nhỏ hoặc một số điểm đau dưới hàm giả mới là rất phổ biến. Tháo hàm ra để giảm đau nếu cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng nên cố gắng mang hàm trong vài giờ nếu có thể trước khi có ý định đi điều chỉnh lại vì điều này giúp ta biết được vị trí nào trên hàm giả cần được điều chỉnh. Đừng cố gắng tự mình chỉnh hàm.

* Buồn nôn

Vấn đề này hiếm khi kéo dài lâu, tuy nhiên nếu nó vẫn dai dẳng thì cần chỉnh hàm lại.

* Nói chuyện

Ban đầu, hàm giả mới có thể cản trở lúc bạn phát âm. Tuy nhiên, điều này thường không kéo dài sau vài ngày. Đọc to có thể giúp lưỡi và môi của bạn quen dần với hình dạng và vị trí của các răng mới.

Nguồn: The complete denture: a clinical pathway – M.I. MacEntee

(Cảm ơn Bs Quỳnh Tâm đã cung cấp cho chúng ta bài dịch này)

Comments

Comments are closed.